Silencio en la pista

Las discotecas silenciosas son locales en los que los asistentes bailan mientras escuchan la música a través de auriculares inalámbricos.  En vez de utilizar los altavoces de las discotecas convencionales, la música se reproduce mediante un transmisor de ondas de radio cuya señal llega a los auriculares que llevan los que se encuentran en la sala. Es decir, si alguien se quita los auriculares, verá un recinto repleto de ‘fiesteros’ bailando en silencio.

Los auriculares cuentan con tres colores distintos y cada uno de ellos representa un estilo musical. Así, el usuario puede elegir qué música le apetece escuchar y, además, tiene la opción de ajustar el volumen y tener la oportunidad de disfrutar del silencio cuando le apetezca. Aunque este novedoso concepto de ocio aún no es muy popular en nuestro país, está pisando con fuerza en puntos como Valencia, Los Ángeles (Estados Unidos).

https://www.hola.com/estar-bien

Estudios recientes muestran que la mera visión de un teléfono inteligente limita la forma en que los humanos interactúan, lo que impide el desarrollo de “cercanía y confianza interpersonales” y hace que las personas sientan menos “empatía y comprensión entre sí.”

Si bien   Internet es una herramienta increíble, también es un arma de doble filo. Las neurociencias han observado que puede afectar el cerebro y hacerlo menos efectivo. Según   investigaciones, la sobreexposición digital puede originar:

• Dificultad para recordar hechos
• Crear un comportamiento adictivo, especialmente en los jugadores.
• Provocar sentimientos de celos y soledad.
• Aumentar el riesgo de suicidio, especialmente en adolescentes.
• Reducir el nivel de empatía con los demás
• Provocar insomnio crónico.
• Distraer del pensamiento profundo y el análisis.

Debido a   estos efectos   ha comenzado a recomendarse   la “desintoxicación digital” para restablecer el cerebro y devolverlo a su funcionamiento normal. La desconexión nos da tiempo para el descanso y la relajación necesarios para restaurar la energía que ponemos en nuestra vida profesional. Los usuarios confían tanto en sus dispositivos para tomar decisiones y proporcionar acceso instantáneo a la información, que han perdido la capacidad de planificar con anticipación, sus recuerdos han sufrido y su creatividad se ve obstaculizada. .

Debemos redescubrir el valor de las interacciones sin dispositivos, saber cuándo utilizar y cuando no el celular o laptop , y tener   contemplado en la  rutina momentos libres de pantalla. 

Fuente https://www.merca20.com/que-es-la-desintoxicacion-digital-y-como-saber-cuando-que-hay-que-hacerla/

La famosa discusión sobre las ventajas y desventajas de ser dueño o empleado suele acompañarse de una apología de la situación que no es ajena y que suele hacernos perder fácilmente la perspectiva.

El proyecto “del negocio propio” es una opción cada vez más real y popular.

El  paso de ser empleado a ser dueño suele asociarse a las altas esferas ejecutivas, es decir, entre los ejecutivos de alta gama que han encontrado su techo, optando por pasarse al bando de los “empresarios”.

Uno de los errores más comunes que realizan estos “nuevos dueños” es el de terminar siendo empleados de su negocio y, lo que es peor aún, hasta esclavizándose en mayor grado que cuando eran empleados. Esto tiene mucho que ver con la capacidad que todo dueño debe tener: la de delegar.

Si estamos hablando de una empresa (no una micro empresa como un kiosco o similar), el negocio no debería resistirse ante la ausencia del empresario, ni alterar su correcto funcionamiento.

Si bien al iniciar un negocio, es común ser un hombre o mujer “orquesta”, haciendo de todo, cumpliendo todas las funciones y trabajando muchas horas por día, lo ideal es que se diseñe un sistema de negocio que funcione eficientemente, y que no dependa de una sola persona, sino de un grupo de personas.

Para ello, resulta clave tener la capacidad para saber elegir al personal indicado, que sea experto en su área o función, y que se complemente con los demás integrantes del grupo. Y luego, ser capaz de liderarlos y de delegarles autoridad, para que puedan tomar sus propias decisiones, y las hagan correctamente. Y así, los dueños del negocio, podrán poco a poco ir limitando el número de funciones y el tiempo de permanencia o dedicación al negocio, sin sacrificar su crecimiento.

El tiempo libre no solo es clave para la persona y su entorno familiar por ejemplo sino también desde un punto de vista profesional ya que puede dedicarse a crear nuevos negocios o buscar nuevas inversiones.

Las claves para formar el negocio propio.

Sin dudas, no es una empresa sencilla. Además del capital inicial para invertir, el “candidato” deberá equiparse con ganas, paciencia y el empuje correctos para hacerlo viable, además de contar con mucha disposición de aprender, de crecer y de ayudar a otros. Los mercados cambian, la economía se mueve y un dueño está mucho más expuesto que un empleado por lo cual debe desarrollar una gran capacidad de adaptación.

Para comenzar la transición de empleado a Dueño de Negocio son necesarios tres puntos básicos:

1) Tener la firme convicción de Ser Dueño de Negocio o morir en el Intento.

 2) Tener un plan de negocios viable y con altas posibilidades de éxito.

3) Estar dispuesto a aprender las habilidades personales para ser exitoso.

Mitos y realidades

En el mundo empresarial, las crisis son oportunidades y es vital no eludirlas, independientemente de los riesgos.

El factor riesgo suele ser el más esgrimido a la hora de tomar partido por una u otra opción y, si bien la gran mayoría suele asociar el riesgo del desempleo al fracaso de un negocio propio la realidad es que un empleado no se encuentra necesariamente en un lugar más “seguro” que el entrepreneur.

Basta con evaluar los efectos de la crisis económica: las cosas aumentan su valor pero los sueldos se congelan y los despidos y “achiques” son las primeras opciones a las que hechan mano quienes deben reordenar las finanzas de una empresa para capear la tormenta.

Además, cabe resaltar las contras más “típicas” del lugar de ser empleado:

1) El tiempo es de la empresa, no del empleado.

2) La falta de control de variables internas que pueden afectar directamente varios aspectos de tu trabajo.

3) La competencia. Hoy, a nivel mundial, hay más de 40 millones de personas menores de 19 años que se irán incorporando a la fuerza laboral en los próximos 20 años. En líneas generales, para las empresas entre más edad se tiene menos rentable se es. Simplemente el rango de edad de aceptación en un empleo nunca sobrepasa los 40 años.

En los próximos 20 años, cerca de 20 millones de personas se jubilarán del campo laboral. Pero ingresaran al más de 40 millones de jóvenes hambrientos de aprender por “sueldos” bajos debido a su falta de experiencia.

Debido a que a esa edad se genera una trayectoria y necesidades determinadas por el histórico del ingreso, no es posible aceptar menos sueldo del que se ha venido ganando…por otro lado, las nuevas generaciones adquieren también mejor manejo y capacitación en sistemas internos y nuevas tecnologías de las empresas.

SER o no ser… Los dueños sirven a los clientes, los empleados trabajan para los empresarios y les ayudan a hacer crecer sus negocios. Los dueños de negocios viven de las ganancias que vienen de los productos adquiridos por sus clientes y generalmente las ganancias son mayores que los salarios.

Crear la empresa propia

En el sitio www.pymesuruguay. com, se obtiene información sobre los distintos trámites que hay que ir cumpliendo en las oficinas del Estado, los documentos que hay que llevar, algunos costos, y muchos detalles a considerar.

Etapas para la constitución de una empresa nueva:

* Inscripción en la Dirección General Impositiva

* Inscripción en el Banco de Previsión Social.

* Seguros Sociales por Enfermedad, Afiliación Mutual.

*Inscripción en el Ministerio de Trabajo y Seguridad Social.

* Registro Público de Comercio.

*Inscripción en el Banco de Seguros del Estado.

Básicamente, después de los 30 años el que una empresa conserve un empleado dependerá del número de cursos, capacitaciones, certificaciones, diplomados, y resultados contantes y sonantes en dinero que se haya aportado. Elementos claves que hacen viable, por ejemplo, un emprendimiento propio.

¿Quién gana más?

Desde que los seres humanos empiezan a trabajar, el ideal más trillado es ganar mucho dinero, trabajar poco e irse de vacaciones seguido. Un gran porcentaje de personas se quedan solo con el sueño, porque aunque han intentado alcanzar el éxito, no lo han logrado. Los dueños de empresas, que se han convertido en grandes hombres de negocios, por lo general no comparten ‘la fórmula’ con otros, ni explican cuáles son las leyes o normas para llegar a ser exitosos en la vida y por eso, la gente no sabe ‘que es lo que hay que practicar’. Si nos fijamos en las personas que nos rodean, son simples, normales y comunes como nosotros mismos y por tener ideas como las nuestras, no pueden transmitirnos lo que debemos hacer para alcanzar ese estatus económico tan añorado.

Ahora bien: ¿Por qué algunas personas ganan más dinero que otras? La respuesta suele ser instantánea: porque los más afortunados pudieron conseguir altas posiciones con muy buenos salarios al convertirse en profesionales cuando fueron a la universidad. Pero: ¿cuantas personas conocemos que son millonarias y nunca estudiaron?. Para algunos tampoco es cuestión de edades, porque tenemos gente pobre de noventa años y ricos de treinta (y viceversa) y si pensamos en los sexos, sabemos que hay hombres y mujeres millonarios. Los que más ganan son aquellos que brindan un producto o servicio necesario, valioso y que mucha gente necesita o disfruta.

Un hombre necio hace siempre lo que le gusta. Un hombre de negocios, lo que le conviene a su empresa.

5 razones para ser DUEÑO

Todos los días, miles de personas están realizando sus sueños empresariales. El primer paso en este proceso, es tener muy buenas razones por las qué debes tener un negocio propio.

1)- Todos los beneficios de tu trabajo son tuyos. Cuando trabajas como empleado, tu patrón compra tus servicios por un precio bajo y los vende por un precio más elevado. Por otra parte, cuando tu pequeño negocio genera ganancias, son tuyas. Tu propio negocio será un activo valioso para ti y tu familia.

 2) Un negocio propio te ofrece la oportunidad de generar ganancias sin limites. Como empleado, tu renta tiene límites extremos puestos en ella. Siempre ganarás menos que tu supervisor, gerente, etc. La única excepción a esto es cuando se trabaja como vendedor. Sin embargo, hay casos en que los vendedores que ganen demasiado dinero pueden ser víctimas de un plan de comisión reestructurado. En cambio, cuando tienes tu propia empresa, es posible controlar tus ingresos personales.

 3) Más control sobre tu tiempo y destino personal. Para muchos dueños de pequeñas empresas solo esta razón es suficiente para cambiar tu trabajo por un negocio propio. Cuando sabes cómo estructurar tu negocio en forma correcta, experimentarás la libertad de no estar sujeto a jornadas excesivas de trabajo.

4) Apoyo. El gobierno ofrece planes y beneficios para PYMES y micro empresas como ventajas tributarias, beneficios y programas de apoyo. Los empleados pagan el porcentaje más alto de su sueldo bruto en impuestos en este país.

5) En familia. Puedes construir un negocio con tu familia y otros seres amados Cuando trabajas como empleado, tu vida laboral y tu vida familiar son totalmente separados.

Ser dueño VS ser empleado.

Los pros más comunes:

* Generalmente en promedio un dueño gana más que un empleado.

* No responde a ninguna “orden” de ningún superior con riesgo de perder el negocio en caso de oponerse.

* Puede administrar sus tiempos y sus vacaciones.

* Se siente más libre y creativo ya que toma decisiones solo.

* Siente que trabaja para uno y que no le deja dinero a otro.

Los contras:

* Si se queda sin dinero es más difícil emprender.

* Si no sabe desarrollar la empresa en forma juiciosa, tener un negocio podría ser más esclavizante que trabajar como empleado.

* Si tiene un socio pueden surgir conflictos mucho mayores que con los pares entre empleados * Si bien tiene la posibilidad de administrar su tiempo, en general es más reducido que el de cualquier empleado ya que su cabeza trabaja las 24 hs.

* Mayor incertidumbre ya que sus ingresos dependen de la facturación.

* Siente que los empleados no hacen tan bien su trabajo como uno

* Sus vacaciones en algunos casos (dependiendo del negocio) pueden ser menos relajantes que los empleados porque sigue pendiente del negocio.

LOS NUEVOS ABUELOS

Saludables y activos, siguen trabajando, van al gimnasio, tienen una alimentación saludable, juegan al fútbol con sus nietos y hasta se conectan a internet. El viejito canoso y encorvado es cosa del pasado: los abuelos 2.0 disfrutan a pleno de esta etapa de la vida y juegan un rol preponderante en la crianza de sus nietos.

Aquel estereotipo del abuelo pasivo que vivía de anécdotas de su pasado, ha dado paso a un nuevo modelo que cuida su aspecto personal, realiza actividades de ocio y diversión y están actualizados en las últimas tendencias informáticas. La edad también juega un rol esencial ya que, en la actualidad, los abuelos tienen entre 55 y 75 años.

En este sentido, el modelo del abuelo tradicional es hoy el bisabuelo. Hoy en día el ser abuelo no es sinónimo de ser un “oráculo: se trata de una figura más cercana y amigable que no solo enseña sino que recibe gustosamente información e interactúa fluidamente con sus nietos, realizando incluso muchas actividades en conjunto.

Las prioridades de la “Tercera Edad” también han cambiados: las generaciones anteriores, se ocupaban de la crianza de los niños mientras sus padres trabajaban, o bien hasta vivían en la misma casa en la actualidad en algunos casos- este modelo tiende a decaer (aunque hay casos en los cuales la realidad es dramáticamente diferente, ver recuadro).

Ahora, los abuelos tiene una profesión activa o bien poseen una serie de actividades por lo cual ya no pasan el día entero en su hogar ni en la plaza con las palomas… y no se encuentran a disposición permanente y continua de sus hijos.

LOS CIBERABUELOS

Una de las razones principales para la ”modernización” de los adultos mayores es Internet. Un estudio llevado a cabo por el portal de ofertas ClubOferting asevera que, cerca del 41% de los mayores de 60 años se consideran “activos en Internet”. Y con activos no se refieren a realizar búsquedas en Google: este segmento de la población tampoco tiene miedo a realizar compras on-line y no dudan a la hora de reservar sus vacaciones, comprar entradas para el cine o el teatro e incluso adquirir gadgets recomendados por sus nietos.  

Los seniors son mucho más osados a la hora de sentarse frente al ordenador de lo que inicialmente se podría pensar. Así, cerca de un 30% de los encuestados participan activamente en redes sociales, blogs e incluso foros.

Pero no todos los usuarios responden al mismo perfil. Así, el estudio clasifica a los Abuelos 2.0 en tres categorías: el ‘usuario elemental’ (que representa a un 30% de los encuestados), el ‘cibercomprador incipiente’ (a un 41%) y, por último, en el nivel más avanzado, el ‘abuelo puntocom’ (un 29% de los encuestados).

En cuanto al perfil típico del cyberabuelo: es varón, con estudios superiores y residente en ciudades de más de 100.000 habitantes. El acceso a Internet de este sector de la población ha sido motivado por factores diferentes, pero el más común ha sido la curiosidad: la mayor parte de estos usuarios sintió que la Red podría resultarles interesantes para “curiosear” o bien obtener información sobre los temas que les interesan.

Otro tópico que derriba el informe es la idea extendida de que la gran mayoría de los más mayores acceden a Internet ayudados por sus hijos. El estudio deja claro que el grueso de estos usuarios ha aprendido a usar Internet de una forma autodidacta y sin ayuda de nadie.

EL AMOR DESPUÉS DEL AMOR

Un reciente estudio reveló que, contra todo prejuicio, los adultos mayores están teniendo una vida sexual activa. El mismo estudio indica que a mayor frecuencia, mejor salud. Comúnmente la gente piense que al superar la barrera de los 60, hay que olvidarse del sexo y vivir los últimos años tratando de compartir otros placeres con la pareja.

Pero una reciente encuesta hecha en los Estados Unidos arroja por tierra estas creencias y saca a la luz resultados que han sorprendido. La investigación fue realizada por reconocidos científicos y publicada en el New England Journal of Medicine, y termina con la idea de que la búsqueda de placer físico solamente es de jóvenes.Para este estudio, investigadores del Proyecto nacional de vida social, salud y envejecimiento, Nshap, de la Universidad de Chicago entrevistaron en sus hogares a 3,005 adultos estadounidenses (1,550 mujeres y 1,455 hombres).

Se trata de la primera encuesta nacional completa de actitudes, conductas y problemas sexuales de los adultos estadounidenses mayores de 57 años, la cual revela que a esa edad muchos continúan teniendo relaciones sexuales con frecuencia. De hecho, la periodicidad de la actividad sexual disminuyó solo ligeramente entre los 50 y los 60.

Algunos de los resultados que se conocieron, revelan otra realidad a la hora de hacer el amor en adultos mayores. Más de la mitad de las personas del grupo de mayor edad, entre los 75 y los 85 que se encontraban sexualmente activos, informó tener relaciones sexuales al menos dos o tres veces al mes, mientras que el 23% informó tener relaciones sexuales al menos una vez a la semana.

Se observó, además, que la disminución del deseo sexual y de las relaciones obedecía más a los problemas de salud o a la falta de un compañero, especialmente en el caso de las mujeres. La encuesta revela que “Los hombres en general son más propensos a tener parejas a una edad avanzada y son más propensos a ser sexualmente activos con sus parejas”.

¿LOS NUEVOS PADRES?

 Es innegable que, para la gran mayoría de las familias, la figura del abuelo y de la abuela es muy relevante. Son el pilar de la familia y representan el maravilloso vínculo que nos une al resto de nuestros congéneres. Sin embargo, no todos los abuelos y abuelas llevan una vida relajada, como se merecen. Un reciente Estudio revela que más de la mitad de los abuelos españoles cuidan de sus nietos todos los días y que se sienten actualmente desbordados por la responsabilidad. ‘’Abuelos y abuelas para todo: Percepciones sobre la educación y el cuidado de los niños’’, es un Estudio sociológico profundo en torno a la importancia de la figura del abuelo en una sociedad donde la familia nuclear se ha visto desestructurada y desbordada por el poquísimo tiempo del que disponen los papás para estar con sus hijos. Entre los “hallazgos” del estudio realizado en España se cuentan las siguientes conclusiones:

 » Más de un 50% de los abuelos/ as cuidan a sus nietos casi todos los días.’’

 » El 22% cuida diariamente a nietos más de 7 horas. ’’ » El 45% cuida a los nietos casi todas las semanas. ’’

 » Los abuelos comienzan a atender a los nietos con más frecuencia que las abuelas, pero las abuelas los cuidan más tiempo